1e sessie:
Bezielingsspel: het ontdekken van de ontwikkelingsvraag, de passie vraag, (1-1,5 uur)
2e sessie:
Bespreken van de doelen uit het Bezielingsspel (ongeveer 1 uur).
We gaan hier vooral in op het teken VUUR (maken van huiswerk opdracht)
3e sessie:
Schilderij maken. We gaan aan de slag met het eerste teken: VUUR (1-1,5 uur).
Teken hoe je jezelf ziet, maak een schilderij van je eigen kern, wie je bent en vooral hoe je wilt zijn.
4e sessie:
Bespreken van het tweede teken: LUCHT (ongeveer 1 uur).
Welke doelen zijn er geformuleerd. Wat voel je daar nu bij enz. Huiswerk opdracht maken
5e sessie:
Adembehandelingsmeditatie. Tijdens deze meditatie ga je voelen wat er in je leeft. Je gaat je richt op je doelen, met behulp van je adem.
6e sessie:
Tussen evaluatie.
Bespreken van het derde teken: WATER (ongeveer 1 uur).
Welke doelen zijn er geformuleerd? Wat voel je daar nu bij enz. Huiswerkopdracht maken.
7e sessie:
Massage/healing.
Door te masseren komt de stroom van energie weer op gang. We bespreken eerst je huiswerk opdracht en gaan daarna de massage in. Deze massage kan verschillen en wordt intuïtief door ons beiden gekozen, waarbij jij uiteindelijk bepaald welke het beste bij je past.
8e sessie:
Bespreken van laatste teken: AARDE (ongeveer 1 uur).
Welke leerdoelen zijn geformuleerd, wat voel je daarbij en het maken van een huiswerkopdracht.
9e sessie:
De Wandeling.
Tijdens deze sessie gaan we (hoe dan ook) naar buiten. Of je nu goed ter been bent of in een rolstoel zit, we gaan naar buiten de natuur in. Tijdens de Wandeling ( in het bos, langs de boulevard of in het open veld) gaan we bespreken wat jouw AARDE- leerdoelen waren. We gaan de huiswerkopdracht bespreken.
10e sessie:
Evaluatie en Terugblik, het opnieuw spelen van het Bezielingsspel/wat op dat moment gewenst is. (ongeveer 1 uur)